feat: 配置列表分页与钉钉机器人分钟级排队限流

统一 sources/templates/channels/rules 列表为分页响应，避免配置增多时全量返回；按钉钉 access_token 限制每分钟发送并在超限时等待下一分钟，降低触发官方封禁风险。

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

README.md

@@ -94,6 +94,7 @@ make build && ./bin/server
 | `redis.*` | Redis（缓存 + 限流） | `127.0.0.1:6379` |
 | `smtp.*` | 邮件发送（email 渠道） | — |
 | `rate_limit.default` | 每 source 每秒请求上限 | `100` |
+| `rate_limit.dingtalk_per_min` | 同一钉钉机器人（access_token）每分钟发送上限；超限排队到下一分钟 | `18`（官方 20，留余量） |
 
 健康检查：`GET /health` → `{"status":"ok"}`
 
@@ -265,7 +266,13 @@ Regex 示例：
 
 #### `GET /api/v1/sources` — 列表
 
-**200** → `Source[]`
+Query：`page`（默认 1）、`page_size`（默认 20）
+
+**200：**
+
+```json
+{ "data": [ /* Source[] */ ], "total": 10, "page": 1 }
+```
 
 #### `GET /api/v1/sources/:id` — 详情
 
@@ -313,7 +320,11 @@ Text 模式示例：`{{.Body}}`
 
 **201** → Template；冲突 → **409**
 
-#### `GET /api/v1/templates` / `GET /api/v1/templates/:id`
+#### `GET /api/v1/templates` — 列表
+
+Query：`page`、`page_size`（默认同 sources）。**200：** `{ "data": Template[], "total", "page" }`
+
+#### `GET /api/v1/templates/:id`
 
 #### `PUT /api/v1/templates/:id` / `DELETE /api/v1/templates/:id`
 
@@ -387,7 +398,11 @@ SMTP 使用全局 `config.yaml` 的 `smtp` 段；支持 587 STARTTLS / 465 TLS
 }
 ```
 
-#### `GET /api/v1/channels` / `GET /api/v1/channels/:id`
+#### `GET /api/v1/channels` — 列表
+
+Query：`page`、`page_size`。**200：** `{ "data": Channel[], "total", "page" }`
+
+#### `GET /api/v1/channels/:id`
 
 #### `PUT /api/v1/channels/:id` / `DELETE /api/v1/channels/:id`
 
@@ -438,7 +453,11 @@ SMTP 使用全局 `config.yaml` 的 `smtp` 段；支持 587 STARTTLS / 465 TLS
 
 **201** → Rule；冲突 → **409**
 
-#### `GET /api/v1/rules` / `GET /api/v1/rules/:id`
+#### `GET /api/v1/rules` — 列表
+
+Query：`page`、`page_size`。**200：** `{ "data": Rule[], "total", "page" }`
+
+#### `GET /api/v1/rules/:id`
 
 #### `PUT /api/v1/rules/:id` — 更新